Beispielseite
Kundalini Yoga als Lebensweg
Die Yogalehrer*innenausbildung bietet mehr als nur einen Beruf oder eine Erweiterung der Beschäftigungsmöglichkeiten. Sie bringt den Teilnehmer*innen neue Wege und Lebensformen, neue Werte und ein anderes Bewusstsein. Die Suche danach sollte sowohl ...
weiterlesen
Yoga bringt Dich zu Dir selbst.
Yogi Bhajan
Yogi-Tipp - bei jedem Aufruf der Seite neu
Entspanne deine Schultern
Bei vielen Übungen heben wir die Arme auf einen 60° Winkel an - das wirkt auf unser Herz. Um die Arme zu heben, benutzen wir u.a. die sog. Deltamuskeln oben auf den Schultern. Um die Arme in dieser Position zu halten, sind diese Muskeln aber überflüssig. Weil sie dann eine Spannung in den Schultern kreieren, ist es gut sie immer wieder, wenn die Arme einmal oben sind, bewusst zu entspannen
Accordions
Hier könnte ein Text stehen, auf den dann die Accorsions folgen. Hier könnte ein Text stehen, auf den dann die Accorsions folgen. Hier könnte ein Text stehen, auf den dann die Accorsions folgen. Hier könnte ein Text stehen, auf den dann die Accorsions folgen.
Der folgende Block heißt flex und bei den Einstellungen muss man Accodion einstellen. Dann erscheint alles in diesem Block als Accordions.
Zwischenüberschrift 1
Zwischenüberschrift 2
Zwischenüberschrift 3
Zwischenüberschrift 3
Mo 11-17 Uhr, Di & Mi 13-17 Uhr
Ansprechpartnerin: Gisela Winnig